Vì sao ngủ sớm tốt cho gan?

  Vào buổi tối khoảng từ 23h đến 1h sáng hôm sau, khi cơ thể nghỉ ngơi, đây là thời điểm gan làm việc tốt nhất, gan sẽ làm nhiệm…

5 thói quen ăn uống gây đau dạ dày

Thói quen ăn uống không tốt có thể là nguyên nhân khởi phát gây đau dạ dày, hoặc khiến bệnh dạ dày chữa lâu ngày không khỏi dứt. Dưới đây…

Làm sao để bé có hệ miễn dịch tối ưu

Hệ miễn dịch của bé được hình thành từ lúc mới sinh, nhờ kháng thể của mẹ truyền sang qua nhau thai trong những tháng cuối thai kỳ. Khi bé…

5 cách giải độc để có lá gan khỏe mạnh

Hàng ngày, cơ thể chúng ta có thể bị tấn công bởi nhiều yếu tố độc hại từ các nguồn như: rượu bia, thực phẩm nhiễm độc, thuốc uống… Và…

PHỤ NỮ CÓ THAI NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ ĐỂ THAI NHI KHỎE MẠNH?

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là vô cùng quan trọng đối với thai nhi. Phụ nữ có thai nên ăn gì và không nên ăn gì để thai…

Bấm huyệt cũng giúp chữa đau bụng kinh?

Cơ thể mệt mỏi rã rời, đau quằn quại không thể tập trung cho công việc, học tập… là nỗi khổ mà chị em phải gánh chịu mỗi ngày đến…

9 cách làm tăng estrogen tự nhiên không cần dùng thuốc

Estrogen là hormone giới tính được tìm thấy ở cả nam và nữ. Giữ nội tiết tố này ở nồng độ thích hợp để cơ thể khỏe mạnh là điều…

Phụ nữ 45 tuổi cần bổ sung gì để không bị “ngã ngửa” vì suy giảm nội tiết tố estrogen

Phụ nữ tuổi 45 thường bắt đầu có những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố và có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tâm lý, sắc đẹp và sinh…

Cách phòng chống tắc tia sữa sau sinh mẹ cần biết

Tắc tia sữa là hiện tượng thường gặp, biểu hiện của bệnh là hai vú cương cứng, rất đau, nóng. Nhiều trường hợp có khả năng bị sốt. Nếu không…

HƯỚNG DẪN BỔ SUNG SẮT ĐÚNG CÁCH CHO BÀ BẦU TỪ A ĐẾN Z.

Theo kết quả điều tra của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu và 75% nguyên nhân thiếu máu là do thiếu…
Add to cart